Lifestyle
Vitamin D: Svi benefiti vitamina sunca
Evo gde ga možete naći u hrani i zašto je važno dodavati ga u ishranu.
Evo gde ga možete naći u hrani i zašto je važno dodavati ga u ishranu.
Proleće je vreme kada se osećamo ushićeno, ali ponekad nam snaga za „lepršanje“ poput leptira nedostaje - a za to je kriv nedostatak vitamina.
Da biste zaštitili svoju kožu od štetnih uticaja sunčeve svetlosti, svakodnevno morate da koristite SPF proizvode.
Vitamin D proizvodi telo stimulisano izlaganjem sunčevoj svetlosti.