Greške u jogi koje sabotiraju formranje mišića
Joga je izuzetno raznovrsna disciplina. Ona ne samo da poboljšava fleksibilnost, već jača i oblikuje mišiće, kada se pravilno radi
Joga je izuzetno raznovrsna disciplina. Ona ne samo da poboljšava fleksibilnost, već jača i oblikuje mišiće, kada se pravilno radi
Ponekad je teško sebe motivisati i početi sa vežbanjem...
Želite bolju formu, a nemate vremena za fitnes? Imamo rešenje.
Glumica ponovo vežba petkom, a ovog puta je vozila skejt.
Ako osmislite stil života koji vas vodi do rezultata, nikada više nećete morati da brinete zbog dolaska leta.
Da li se i vama dešava da se osećate loše i nezadovoljno sobom? Hajde da to promenimo. Od ovog 1. januara, od ove 2022. godine koja je pred nama!
Jesti manje i zdravije, a više trenirati - to je valjda recept za uspeh? Da, ali i ne samo to...
Da, kljunar, životinja. I ne, nismo ludi.