Greške u jogi koje sabotiraju formranje mišića
Joga je izuzetno raznovrsna disciplina. Ona ne samo da poboljšava fleksibilnost, već jača i oblikuje mišiće, kada se pravilno radi
Joga je izuzetno raznovrsna disciplina. Ona ne samo da poboljšava fleksibilnost, već jača i oblikuje mišiće, kada se pravilno radi
Možda niste isprobali, ali ste sigurno videli na TikToku - reč je o času joge koji jača telo, bistri um i beskrajno zabavlja.
Vreme je da pokrenete organizam
Joga je veština koja zahteva određenu zrelost, spremnost da se prepozna i otkrije taj unutrašnji svet.
Vreme je za uspostavljanje novih navika i joga je naš logičan izbor, a kada pročiate ovaj tekst, sve su šanse da će biti i vaš.
Ravnoteža, ovo je ključna reč koju Megan Markl primenjuje na svoj život i rutinu lepote.
Joga je idealan vid rekreacije koja krepi dušu i telo i svima se preporučuje.
Manekenka održava dobru formu i nosi se sa anksioznošću koristeći vežbe i jogu.