Proleće je savršeno vreme da se posvetite svojim fitnes ciljevima i donesete zdrave izbore. Vežbanje bi trebalo da bude stil života!
Digitalno doba donelo je aplikacije koje nam pomažu da se instant osetimo bolje, te panične trenutke da zamenimo trenucima potpunog zena.
Kad god smo u dilemi, žurbi ili sa željom da pojedemo nešto zdravo, rešenje je: smoothie. No, da li je zaista može zameniti obrok?
Vreme je da pokrenete organizam
Kada vas neko ponudi čajem da li i vi kažete "Ne, hvala, nisam bolestan/bolesna"? Otkrijte u čemu je tajna ovog toplog napitka i zašto ga konzumira ceo svet.
Interesantna jutarnja rutina koju ćete želeti da ispratite.
I koje ćemo i mi praktikovati već od - sada!
