10 razloga zašto bi trebalo da imate kućnog ljubimca

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by j i f f p o m (@jiffpom)

Ljubitelji životinja dobro znaju šta znači imati kućnog ljubimca, odnosno, koliku radost donose pojedincu, pa i celoj porodici. Istraživanja potvrđuju njihov pozitivan uticaj na mentalno i fizičko zdravlje vlasnika. Evo nekoliko primera koje je nauka nedavno otkrila. Istraživanje iz 2015. pokazalo je da 95% vlasnika kućnih ljubimaca smatra da su njihove životinje članovi porodice. Ljudi sa kućnim ljubimcima obično imaju niži broj otkucaja srca i krvni pritisak od onih bez njih; rezultat dodatnog kretanja koje zahteva posedovanje kućnog ljubimca i oslobađanja od stresa koje njihova kompanija pruža.

Evo nekoliko zanimljivosti o uticaju životinja na ljude, po poslednjim istraživanjima.

Zečevi – Studija  objavljena u časopisu Anksioznost, stres i suočavanje, otkrila je da milovanje zečeva umanjuje anksioznost čak i kod ispitanika koji su se izjasnili da ne vole životinje.

Konji – Dokazano je da aktivnosti poput vođenja i negovanja konja umanjuju simptome PTSP-a (posttraumatski sresni poremećaj) u mladosti i poboljšavaju dobrobit osoba sa invaliditetom, pokazalo je istraživanje Frontiers in Psihology.

Psi – Istraživanja su pokazala da su se deca s teškoćama u čitanju poboljšala i pokazala manji strah pri čitanju naglas, kao i da su mališani koji odrastaju sa kućnim ljubimcem (psom) mnogo otvoreniji i brižniji prema bližnjima. I ne samo to, manje se razboljevaju od svojih vršnjaka koji ne odrastaju u društvu neke životinje.

Cvrčci – Čak i insekti mogu imati dobrobit po zdravlje, što potvrđuju istraživanja koja govore da se depresija drastično smanjila kod starijih ljudi koji brinu o cvrčcima.

Hrčak – Nauka kaže da su deca sa autizmom mnogo društvenija i manje pod stresom kada je hrčak bio deo njihove porodice.

1. Beskrajni izvor ljubavi i naklonosti

Ljubav kućnog ljubimca prema svom vlasniku je čista, bezuslovna i iskrena. Kada prvi put dovedete kućnog ljubimca u svoj dom, posebno ako ste ga spasili kao bebu, oni će to pamtiti za ceo život i ne uzimaju to zdravo za gotovo. Iako se raduju zbog ukusnih poslastica i hrane koju im dajemo, kućni ljubimci nas vole više od toga. Ta ljubav je bezuslovna.

2. Vreme sa ljubimcem ublažava stres

Provođenje kvalitetnog vremena sa svojim ljubimcima naučno je dokazano da smanjuje nivo stresa i snižava povišeni krvni pritisak. Maženje može smanjiti povišeni krvni pritisak za 5-10%. Upravo zbog toga se dobro obučene mačke i psi često koriste za terapiju u bolnicama, domovima za stare i drugim mestima gde je potrebno oslobađanje od stresa. Pored toga, provođenje vremena igrajući se sa našim kućnim ljubimcima takođe deluje kao sredstvo protiv stresa i pomaže u oslobađanju frustracije i negativne energije.

3. Kućni ljubimci su društveni magnet

Naši kućni ljubimci brzo postaju centar pažnje gde god da ih odvedemo. Ljudi hrle prema njima da ih pomaze, da se igraju sa njima ili samo da ih pozdrave. Ovo njihovim vlasnicima daje priliku da se upoznaju i druže sa novim ljudima i na taj način prošire svoj društveni krug. Štaviše, kućni ljubimci nam često daju razlog da krenemo napolje kada bismo inače bili zadovoljni da prilegnemo. Čak i u slučajevima kada ne vodimo svoje kućne ljubimce sa sobom, razgovor o njima i deljenje njihovih zabavnih, smešnih i divnih fotografija i video-zapisa postaje zanimljiv početak razgovora.

4. Uče nas odgovornosti

 Kao vlasnik kućnog ljubimca, bukvalno smo odgovorni da brinemo o drugom živom biću i brinemo o svim njihovim potrebama i željama. Ova odgovornost nije ograničena samo na hranjenje na vreme ili pružanje početne obuke, već je doživotna obaveza. Ako imate psa, odgovorni ste da održavate njegovu kondiciju tako što ćete ga izvoditi u redovne šetnje. Mačkama možda neće biti potrebne šetnje, međutim, njihovo leglo treba menjati svakodnevno. Čak je i briga o ribama velika odgovornost jer morate stalno pratiti akvarijum i menjati vodu. Čuvajući kućnog ljubimca, shvatate da oni brzo odrastaju i postaju zreliji nego što su bili.

5. Zabava zagarantovana

Pored toga što su izvor radosti, ljubavi i naklonosti, naši ljubimci su i čitav paket zabave. Svaki kućni ljubimac ima svoju ličnost sa specifičnim karakteristikama, koje su ne samo simpatične već i zabavne. Provođenje vremena sa njim ili samo sedenje i posmatranje donosi radost i smeh. Iznenadićete se koliko odvlače pažnju od problema koje imate, odlično su društvo koje donosi samo lepe emocije.

6. Pružaju osećaj sigurnosti

Iako naši kućni ljubimci pružaju druženje i sa njima je zabavno maziti se, oni takođe pružaju osećaj sigurnosti. Psi su poznati po tome što laju i dižu uzbunu kada je neko nepoznat u blizini doma. Veći psi su posebno odlični u čuvanju imanja i plašenju lopova i drugih neželjenih gostiju. Uz to, drugi kućni ljubimci kao što su mačke, zečevi… takođe pružaju osećaj sigurnosti jer čine da se četiri zida vašeg stana osećaju kao kod kuće. Oni pružaju utehu u saznanju da će te neko čekati kada dođeš kući… neko ko te voli zavisi od tebe i nekoga kome značiš ceo svet!

7. Poboljšavaju raspoloženje

Provođenje vremena sa svojim ljubimcem oslobađa oksitocin u vašem mozgu. Oksitocin je hemikalija koja je odgovorna za to da se osećamo srećno i opušteno, a od ljubavi je poznat kao „hormon ljubavi“. Vreme provedeno sa ljubimcem je opuštajuće i prijatno. Štaviše, nedavne studije kažu da je manja verovatnoća da će ljudi koji poseduju kućne ljubimce pasti u depresiju u poređenju sa onima koji ih nemaju. U postpandemijskoj eri, kada sve više nas provodi vreme radeći od kuće, društvo kućnog ljubimca može pomoći da budemo srećniji i veseliji.

8. Uz ljubimce vlasnici postaju bolji ljudi

Vlasništvo kućnih ljubimaca povezano je sa pozitivnom promenom stava vlasnika kada je reč o strpljenju, pouzdanosti i naklonosti. Posedovanje i briga o kućnom ljubimcu vlasnika čini prijatnijom osobom koja nije sklona verbalnom nasilju.

9. Kućni ljubimci vas čine fizički aktivnijim

Ovo posebno važi za ljude koji poseduju pse. Psi moraju da izađu napolje barem tri puta dnevno. Izvođenje kućnih ljubimaca dnevno u ležernu šetnju pomaže vlasnicima da postignu preporučenih 30 minuta aktivnog vremena tokom dana. Kao dodatak ovome, vlasnici kućnih ljubimaca sagorevaju još više kalorija kada se igraju sa svojim drugarima za krzno.

10. Odrastanje uz pse ili mačke deci pruža bolji imunitet

Odrastanje sa kućnim ljubimcem u kući ne samo da daje deci drugare za igru, već im obezbeđuje i da mnogo nauče. Deca koja odrastaju uz kućne ljubimce ne samo da uče više odgovornosti kroz brigu o svojim ljubimcima, već uče i da dele, uče kako da se izbore s tim da nisu u centru pažnje i uče kako da saosećaju sa živim bićima. Pored toga, poznato je da deca koja su odrasla uz kućne ljubimce imaju bolji imunitet protiv određenih alergija. Deca koja su izložena mačkama i psima od ranog detinjstva, posebno imaju tendenciju da izgrade čudnije i efikasnije sisteme imuniteta.

Tekst: Snežana Milošević

Foto: Pexels, Shutterstock