.jpg)
Došlo je vreme da svoje papirne kese napunimo grimizno sočnim trešnjama.
Voće koje nas obaveštava o dolasku leta, sada zauzima prostor u našem frižideru i hladi tokom lenjih popodneva na balkonu. Trešnje su ukusne, ali imaju i blagodeti kojih možda niste svesni, a to će vam dati još 5 razloga da ih jedete ovog leta.
Pomažu kod nesanice
Kada ne spavate noću, to je zato što ne lučite neophodni hormon (tj. melatonin). Ali trešnje vam to mogu dati, pa su idealna večernja užina.
Smanjuju hipertenziju
Trešnje sadrže puno kalijuma, a to znači da apsorbuju puno soli i uravnotežuju količinu dva elementa, kako bi održale idealne nivoe pritiska.
Trešnje vam daju puno energije
Čim ste kod kuće i radite za računarom, vruće je i osetite da su vam očni kapci teški, prošetajte do frižidera i pojedite nekoliko trešanja. Oni mogu pomoći u izgradnji ćelija koje olakšavaju cirkulaciju krvi i daju vam energiju.
Zauvek mladi
Ključna reč su antioksidanti i trešnje ih takođe imaju. Vaša koža je zaštićena, blistava je i mladalačka. Ako želite da se rešite tamnih mrlja, zgnječite nekoliko trešanja i dodajte malo kurkume i kašičicu meda. Stavite masku 10-15 minuta i dobro isperite.
Sjajna kosa
Kosa će vam odmah oživeti ako jedete trešnje (ili ako koristite proizvode za negu koji sadrže ovaj sastojak). Razlog; Imaju vitamine B i C. To znači da je kosa hidrirana i sjajna.
