.jpg)
Voda sa cimetom deluje bolje od vode sa limunom i vode sa jabukovim sirćetom!
Voda od cimeta je piće koje osvaja srca uticajnih osoba širom sveta. Učinkovit je pomagač na putu do vaše figure iz snova, a takođe ima i odličan ukus.
Cimet voda – svojstva
Voda sa cimetom daje osećaj sitosti, pa suzbija želju sa grickanjem i tako mršavimo. Cimet poboljšava metabolizam, smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi, a takođe pomaže sagorevanju masti koja se akumulira oko unutrašnjih organa. Voda od cimeta će nam pomoći da se rešimo zatvora i nadimanja, jer kod nekih može imati laksativni efekat.
Pijući vodu sa cimetom primetićete da vaše telo ima bolji metabolizam. Bićete duže siti i nećete tražiti grickalice između obroka. Slatkiši vas neće privlačiti. Pored toga, voda od cimeta ima zaista dobar ukus, pa će čak i ljudi koji ne vole vodu za piće biti dobro hidrirani.
Voda sa cimetom – kontraindikacije
Moramo se setiti da pijemo vodu sa cimetom umereno. Može nam naštetiti u velikim količinama. Ljudi sa gorušicom, gastritisom i sindromom iritabilnog creva treba da budu posebno oprezni.
Voda od cimeta – recept
Sastojci:
1-2 štapića cimeta (možete dodati više u zavisnosti od intenziteta ukusa koji želite)
litar vode
Stavili smo štapiće cimeta u vodu. Ostavljamo preko noći. Ujutro je napitak od cimeta spreman za piće. Voda se može piti do tri puta dnevno, pre obroka. U napitak možemo dodati kriške limuna, đumbira, pomorandže, kruške, jabuke ili malo meda. Listovi nane takođe će biti osvežavajući.
Infuzija cimeta – recept
Možemo pripremiti i infuziju od cimeta koja će nas zagrejati u hladnim danima kada se služi topla.
Jedan štapić cimeta
litar vode
Stavite štapić cimeta u vodu i sačekajte da proključa. Kuvati 3-4 minuta. Sipajte infuziju u svoju omiljenu šolju.
Zapamtite da će konzumiranje vode s cimetom dati najbolje rezultate ako je to jedan od elemenata zdrave, uravnotežene ishrane.
foto:claudia.pl
