Dugotrajno izlaganje suncu dovodi do toga da koža tamni, izgleda isušeno, peruta se, a vrlo često dolazi i do pojave tamnih fleka. Mogu se pojaviti nove bore, a već stečene postati upadljivije. Ovakve promene su posledica štetnog delovanja sunčevih zraka, koji oštećuju DNK kože. Ugrožavaju se vitalne funkcije ćelija, što smanjuje proizvodnju kolagena i elastina u koži. S obzirom na to da se oštećenje ćelije teško obnavljaju, koži posle sunčanja neophodna je dodatna nega koja podrazumeva vraćanje balansa vlažnosti i masnoća u koži i tretiranje nastalih promena i oštećenja.
Tuširanje mlazom toplo-hladno
Da biste uklonili znoj i ostatke kreme za sunčanje, osnovno je da se istuširate naizmenično koristeći hladnu i toplu vodu, što će pospešiti cirkulaciju.
Hidratacija
Tokom boravka na suncu koža gubi vlažnost, da bi je nadoknadili obavezno pijte više vode i koristite preparate za hidriranje kože. Ne zaboravite dnevni režim: čišćenje, toniranje, hidratacija (čak i ako je masna koža), odgovarajuća krema i obavezni SPF tokom dana. Preparati koji sadrže antioksidanse su dragoceni u smanjenju oštećenja kože uzrokovanih suncem. Nega kože posle letnje sezone ne može da se zamisli bez moćnog antioksidansa vitamina C, koji posvetljuje ten, vraća sjaj, umanjuje pojavu bora i bori se protiv fleka.
Hranljive maske
Da bi nam koža bila lepa, meka i baršunasta važna je dodatna nega u vidu maski za lice, koje su bogate hidrirajućim i hranljivim supstancama. Leti koža gubi tečnost i soli tokom znojenja, dok sunce takođe narušava njenu sposobnost da zadrži vlagu, smanjujući nivo ulja između ćelija u gornjim slojevima. Suvoj koži nedostaju i voda i lipidi, a dehidriranoj samo voda.
Krema, losion ili gel nakon sunčanja
Čak i ako vaša koža nije ili je veoma malo pocrvenela, nakon sunčanja treba da upotrebljavate specijalne losione ili kreme za negu kože, specijalno formulisane za tu namenu. Zahvaljujući svojoj laganoj teksturi sa niskim sadržajem masnoća i sa visokim sadržajem vode, deluju rashlađujuće i lakše se razmazuju. Formulacije sa aloja verom ili kamilicom umiruju oštećenu kožu.
Za razliku od losiona, kreme za negu kože posle sunčanja sastoje se od bogatijih formulacija i zato su pogodne za zrelu i suvu kožu. Gelovi su, s druge strane, oslobođeni lipida, odnosno ne sadrže masti i zato su pre svega pogodni za osetljivu kožu i kožu sklonu alergijama.
U principu, losione ili gelove za telo možete da koristite i za lice. Bolje je, međutim, da nanosite kreme za lice sa odgovarajućim kombinacijama aktivnih sastojaka, poput hijaluronske kiseline.
Koristite hidratantni losion za telo da vratite vlagu i sprečite ljuštenje. Potražite proizvode koji sadrže hidratantne sastojke kao što su aloja vera, glicerin ili ši puter. Asortiman proizvoda posle sunčanja je sve bogatiji i ako ne volite hidratantne kreme i losione, možete probati proizvode koji su u teksturi jogurta i osim što hlade i vlaže kožu, obogaćeni su maslacima koji ujedno i hrane kožu, te pospešuju regeneraciju posle izloženosti suncu. A dostupni su i proizvodi na bazi brzo upijajućih ulja koji ne ostavljaju mastan trag, a hrane kožu. Najčešće je to mešavina više ulja koja u sinergiji čine najbolje za regeneraciju kože.
Tekst: Snežana Milošević
Fotografije: Kaboom pics
