Za mnoge od nas, prvi susret sa sedom kosom može biti šokantan trenutak – podsećanje da vreme prolazi i da starenje nije moguće zaobići. Bilo da se pojavi u 20-im, 30-im ili kasnije, seda kosa često se smatra znakom starenja. Međutim, da li je moguće preokrenuti proces nastajanja sede kose?
Uz nove naučne pomake i razvoj proizvoda, neki stručnjaci veruju da to možda nije toliko nedostižno kao što smo ranije mislili. Da li su ova obećanja previše lepa da bi bila istinita? Hajde da istražimo nauku iza sedenja kose i da li postoji nada za povratak njene prirodne boje.
Zašto kosa postaje seda?
Seda kosa nastaje kada melanociti – ćelije koje proizvode pigment u folikulima kose – prestanu da proizvode melanin, supstancu koja daje boju kosi. Ovaj proces rezultira postepenim gubitkom boje kose, koja prelazi iz prirodne nijanse u sivu, a kasnije i u belu. Iako tačan uzrok ovog procesa nije potpuno objašnjen, stručnjaci se slažu da mnogi faktori, kao što su genetika, spoljašnji uticaji, metabolizam i ishrana, mogu uticati na pojavu sede kose.
Kako starimo, ove pigmentne ćelije jednostavno prestaju da funkcionišu, što dovodi do postupnog prelaska kose u sivu boju. Ovaj proces je deo prirodnog starenja, ali može biti ubrzan spoljnim faktorima poput stresa i loše ishrane.
Kada ćete početi da imate sede vlasi?
Starost u kojoj primetite prve sede vlasi značajno varira od osobe do osobe. Genetski faktori igraju ključnu ulogu u tome kada počinje proces sedenja kose, a neki ljudi primete prve sede pramenove već u svojim 20-im godinama, dok drugi mogu ostati bez sede kose sve do 40-ih. Naravno, ovo nije samo stvar genetike – način života, stres, ishrana i okruženje takođe mogu uticati na to kada i koliko brzo ćete dobiti sedu kosu.
Da li je moguće sprečiti sedenje kose?
Prevencija je mnogo efikasnija strategija kada je u pitanju seda kosa, nego pokušaj njenog vraćanja u prirodnu boju. Prema rečima stručnjaka, zdrav način života i ishrana, uz upravljanje stresom, mogu vam pomoći da odložite pojavu sede kose. Prilagođavanje stila života je jedan od faktora koji možete kontrolisati, u odnosu na starenje i genetiku, pa ako želite da produžite vreme pre nego što primetite prve sede pramenove, savetuje se pažnja prema vašem okruženju, ishrani i nivou stresa.
Takođe, korišćenje proizvoda koji sadrže antioksidante, kao što su vitamini i minerali, može pomoći u zaštiti kose od oksidativnog stresa, koji je odgovoran za ubrzanje procesa gubitka pigmenta. Ovi proizvodi takođe poboljšavaju kondiciju i gustinu kose, što može da opadne sa godinama. Međutim, ne postoji jednostavno rešenje koje bi moglo potpuno zaustaviti gubitak boje kose, zbog čega mnoge kozmetičke kompanije istražuju napredne formule u nadi da će otkriti efikasniji način za očuvanje prirodne boje kose.
Da li je moguće da kosa ponovo postane obojena?
Ako vas je seda kosa obeshrabrila (posebno ako još niste u 40-im), možda ćete biti iznenađeni. Poslednja istraživanja sugerišu da bi, uz odgovarajuće uslove, povratak prirodne boje kose mogao biti moguć, ali sa određenim ograničenjima.
Studija sa Kolumbijskog univerziteta iz 2021. godine pokazala je da su neki učesnici primetili povratak boje kose kada je smanjen nivo emocionalnog stresa. Međutim, ovo je prilično retka pojava. Da bi se stimulisala proizvodnja melanina i na taj način vratila boja kose, osoba mora imati dovoljno melanocitnih matičnih ćelija, koje proizvode pigmentne ćelije. Iako su potrebna dodatna istraživanja, trenutno se smatra da bez ovih matičnih ćelija, koje prestaju da funkcionišu s godinama, nijedan tretman neće moći da vrati prirodnu boju kose.
Iako još uvek ne postoji efikasan tretman za repigmentaciju kose u ovoj fazi, interesovanje za istraživanje novih metoda i dalje je veliko.
Takođe, dodaci ishrani postaju popularni među korisnicima koji žele da odlože pojavu sede kose. Ovi suplementi sadrže sastojke poput vitamina D, bakra, B12 i biljke fo-ti, koji se smatraju korisnim za proizvodnju melanina i zaštitu kose od preranog sticanja sive boje.
Foto: Pexels
