.jpg)
Manekenka održava dobru formu i nosi se sa anksioznošću koristeći vežbe i jogu.
Budući da ste u privremenoj samoizolaciji, verovatno ste uspeli da razgovarate sa prijateljima i da pronađete načine kako da se izborite sa anksioznošću, dosadom i nedostatkom poznatih rituala.
Neki kreiraju umirujuću listu za reprodukciju u Apple Music-u, drugi meditiraju, treći se pripremaju da plešu, sređuju garderobu do proleća, čitaju, gledaju filmove i vežbaju sportove uz YouTube video snimke…
Britanska manekenka i glumica Kara Delevinj doprinela je listi ideja o tome kako da iskoristite slobodno vreme.
Na svom Instagram nalogu ona je napisala da je časove joge koristila za “čišćenje” glave od nepotrebnih misli, a podelila je i osam naloga koji su joj se lično dopali.
Evo potpune liste da biste mogli da odaberete onu koja vam se dopada i započnete ili nastavite sa praksom:
- modoyoganyc
- downdogyoga
- theunderbellyyoga
- spirituallyfly
- melissawoodhealth
- biggalyoga
- mathieuboldronyoga
- kylemilleryoga
